小儿贫血食疗方
赤小豆糯米粥 1原料:糯米300克,薏米50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆30克。制法:先将薏米赤小豆芡实米白扁豆入锅煮烂,再加入糯米山药大枣连同煮。每日早晚当点心食。功效:具有健胃生气血的功效。适用于小儿贫血食欲差夜惊大便溏泄腹胀腹痛四肢无力舌质溃者。 2 3鸡汁粳米粥 1原料:母鸡1只,粳米60克。制法:母鸡去毛及内脏,洗净,放在锅内加清水,煎煮出鸡汤。以原汁鸡汤加洗净的粳米,大火烧开,改小火煮成粥。功效:补脾益阴,养血强身。主治年幼体弱气血不足营养不良
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百合
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军人生存现状,当兵的人才真懂
,部队的日子与众不同,更激励一生。曾经的我们桀骜不驯,现在的我们学会尊重曾经的我们叛逆不服管教,现在的我们以服从命令为天职曾经的我们是父母眼中永远长不大的孩子,如今的我们成了祖国的脊梁人民的希望部队的生活,让我们学会了独立,学会了自强,学会了在危难关头,挺身而出,从骨子里散发出正义当兵后悔两年,不当兵后悔一辈子。军人的青春,是热血沸腾的青春,刚来时可能会有些不适应,但部队绝对是一座大烘炉,进来是块铁,出去一定是块好钢不负青春,志在军营,我们的青春,应该闪耀这样的军人生存现状,绝不让你虚度光阴
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意大利宣布从这天起复工!
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军队宿舍大比拼
来说,他们就不能如此的散漫。内务的整理还是很重要的。
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人活的是一种心情(说得太好了)
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草菇炒青椒的做法
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第一款午餐:金枪鱼西兰花饭团+蔬果
能使得下午精力充沛。蛋白质可以选用鸡胸肉鸡蛋金枪鱼鱼肉奶酪坚果等。我个人非常喜欢鱼肉,新鲜的清蒸鱼肉质嫩滑,但不适合放在便当盒里。其次主食最好加点粗粮杂粮,加了杂粮或者粗粮会增加饱腹感,杂粮粗粮含有纤维素,有助于排毒通便。第三,午餐要补充维生素,蔬菜和水果是很好的选择。
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补充蛋白质
于癌症患者来说,合理的膳食有助于巩固治疗效果,提高身体对于治疗的耐受性,更好的恢复。那么癌症患者在饮食中要特别注意哪些问题呢
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国内外7个最热门旅拍地旅拍时间推荐!
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堪称是现实版的世外桃源
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五角大楼亮出真正实力
美国五角大楼继续延长了禁足令,一直到6月底。
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青春不朽 光芒万丈
奔跑,随心飞翔,每一天都是最美的春夏。 青春,是一场场考试,是宽大的校服,是同桌的你和上铺的兄弟更是青春追梦,成长担当,哪怕万人阻挡,也不曾投降的勇气和力量。正值大好青春年华的你,只要一直走在追逐的路上,每天比昨天的自己进步一点,努力一点,哪怕只是一点点,你的生活终会发出耀眼的光芒。 青春不朽,无关年龄。它属于年轻人,更属于奋斗者。每一个为梦想拼尽全力的人,都有着青春的光芒。今天五四青年节,时代正好,你正青春
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来了!新闻早班车2
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雪菜虾仁面的做法
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军报头版对海军陆战队使用新提法
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网课太欺负人了!老师直播心情实录…
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“五一”成绩单:连放五天假,兵哥在忙啥
抛开工作的烦恼,享受轻松自在的休闲时光,那么军人作为特殊的劳动者,在这个五一假期都做了些什么我们一起来看看武警湖北总队荆门支队官兵的五一成绩单。
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饮食习惯决定你的血脂高度!
51养生网小编就跟大家分享一下血脂高应该吃什么好。
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五分钟二战史(1)——极简德国史
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送你一句心里话(入心)
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立夏时节抓紧吃“三鲜” 想生病都难
磷脂和胆碱,有益气健脾利湿消肿的功效,特别适合湿热的夏季食用。可增强记忆力,保护大脑。2蒜薹:蒜薹营养成分均衡,特别是不溶性纤维含量很高,对预防便秘有积极作用。另外,蒜薹所含的大蒜素和大蒜新素,可以抑制细菌入侵,有很好的杀菌功效。3黄瓜:作为含水量最高的食物之一,是夏季的开胃首选。黄瓜营养丰富,可以清理体内垃圾,常吃有助于预防肾结石,保护肾脏。 2树三鲜 11樱桃:含铁量高的同时含有维生素及有机酸,可以提高肠道对铁的吸收,贫血的人要多吃。同时,樱桃含有花青素,可助视力,提高免疫力。2枇杷:枇杷清凉解渴,清肺润燥,是夏季解暑去火佳品。同时枇杷营养价值极高,含有许多活性物质,有助增强人体免疫力。3杏:杏含有丰富的胡萝卜素,有强大的
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青椒爆鸭舌
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第二年的汽车保险怎么买?
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兰州周边自驾游,不远也藏着诗一样的美!
地貌特有的标签闻名于世。
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人敬一尺,我敬一丈!|写的真好|
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小米南瓜粥
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巨浪3在南海射程或可覆盖北美 尺寸与094|无缝衔接|
多大中小型水面舰艇,但是现役潜艇的对公众开放参观记忆中似乎还没有过。
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二战轴心国武器对比图
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走进武功八景,感受古镇千年历史文化!
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